Комендантова Людмила

Комендантова Людмила Комендантова Людмила Комендантова Людмила

КОМЕНДАНТОВА ЛЮДМИЛА, 52 года

Тренер: Морокова Светлана


Начальные параметры:

Вес: 77 кг

Объём груди: 114 см

Объём талии: 97 см

Объём низа живота: 109 см

Объём ягодиц: 110 см

Объём бёдер л/п: 64 см / 64 см

Объём икр л/п: 40 см / 40 см

Объём бицепса л/п: 33 см / 34 см


Параметры через 1,5 месяца:

Вес: 73,4 кг (-3,6 кг)

Объём груди: 111,5 см (-2,5 см)

Объём талии: 89 см (-8 см)

Объём низа живота: 95 см (-14 см)

Объём ягодиц: 105 см (-5 см)

Объём бёдер л/п: 59,5 см / 58 см (-4,5 см / -6 см)

Объём икр л/п: 39 см / 39 см (-1 см / -1 см)

Объём бицепса л/п: 30,5 см / 29 см (-2,5 см / -5 см)


Параметры через 3 месяца:

Вес: 68,4 кг (-8,6 кг)

Объём груди: 108 см (-6 см)

Объём талии: 84 см (-13 см)

Объём низа живота: 92 см (-17 см)

Объём ягодиц: 101,5 см (-8,5 см)

Объём бёдер л/п: 57 см / 56,5 см (-7 см / -7,5 см)

Объём икр л/п: 38 см / 39 см (-2 см / -1 см)

Объём бицепса л/п: 28,5 см / 28,5 см (-4,5 см / -5,5 см)